«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی می‌شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می‌شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۷۲۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
رییس اداره غدد و متابولیک دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت :
در پاندمی کووید ۱۹، بروز اختلالات تیروئیدی بخصوص التهاب تیروئید (تیروییدیت) شایع بود و بسیاری از این بیماران بعد از بهبودی التهاب تیروئید، به کم‌کاری تیروئید مبتلا شدند و تحت درمان قرار گرفتند.
کد خبر: ۵۲۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از این فواید، از بین بردن چربی های شکم و لاغری است، در این مطلب با نحوه درست مصرف زنجبیل برای لاغری آشنا شوید.
کد خبر: ۳۹۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
برای بسیاری از ما خیار تنها یک گونه صیفی یا میوه خوشمزه است که از آن در میهمانی‌ها در کنار سایر میوه‌ها استفاده می‌کنیم و شاید تا به امروز خیلی به خواص و توانایی این گیاه سبز رنگ دقت نکرده بودیم. این میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین ث است که می‌تواند در نقش چربی‌سوز به کار رود.
کد خبر: ۳۶۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
نزدیک به یک سال است که به‌جای تحرک در سالن‌های ورزشی، روی کاناپه می‌نشینیم و شبکه‌های اجتماعی را پیگیری می‌کنیم و این خانه نشینی یک روی دیگر هم دارد که بسیاری از ما، از آن غافل شده‌ایم آن‌هم کم تحرکی و چاقی است. اما حالا باید چه کنیم که در این شرایط دچار چاقی و اضافه وزن نشویم؟ کارشناسان حوزه تغذیه و تربیت بدنی به این سوال پاسخ می‌دهند.
کد خبر: ۱۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
در اینجا به معرفی 13 خوراکی لاغر کننده می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
اگر جزو افرادی هستید که می‌خواهید از شر چربی های اضافی خلاص شوید و تناسب اندامتان حفظ شود، می‌توانید با مصرف این خوراکی‌ها از افزایش وزن پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۰